تأثیر سه روش‌ آب‌درمانی، ماساژ و تمرینات اصلاحی بر دامنه حرکتی گردن در زنان سالمند مبتلا به گردن‌درد مزمن

زعفران زاده عطار, پریسا; آقاکوچکی فروشانی, زهرا

doi:10.22089/rws.2025.17770.1056

تأثیر سه روش‌ آب‌درمانی، ماساژ و تمرینات اصلاحی بر دامنه حرکتی گردن در زنان سالمند مبتلا به گردن‌درد مزمن

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

پریسا زعفران زاده عطار ¹

زهرا آقاکوچکی فروشانی ²

¹ گروه حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، واحد خوراسگان اصفهان، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران

² گروه حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

10.22089/rws.2025.17770.1056

چکیده

درد مزمن گردن در سالمندان، به‌ویژه در زنان یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر کیفیت زندگی داشته باشد و فعالیت‌های روزمره را با چالش‌های فراوانی مواجه کند؛ بنابراین مطالعه حاضر به بررسی تأثیر سه روش درمانی آب‌درمانی، ماساژ و تمرینات اصلاحی بر دامنه حرکتی گردن در زنان سالمند مبتلا به گردن‌درد مزمن پرداخته است. این پژوهش نیمه‌آزمایشی، با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون همراه با گروه کنترل انجام شد که 60 زن سالمند به طور تصادفی در چهار گروه مساوی قرار گرفتند. گروه‌های تجربی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه 45 دقیقه‌ای مداخلات درمانی را دریافت کردند. پروتکل درمانی شامل تمرینات آب‌درمانی، تمرینات اصلاحی و ماساژ بود. برای اندازه‌گیری دامنه حرکتی گردن در دو جهت فلکشن و اکستنشن، از گونیامتر استفاده شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون آنکوا نشان داد که هر سه روش درمانی به ‌طور معناداری دامنه حرکتی گردن را در هر دو جهت افزایش دادند. بزرگ‌ترین اندازه اثر (72/0) مربوط به گروه تمرینات اصلاحی در جهت اکستنشن بود؛ در حالی‌ که کمترین اندازه اثر (39/0) مربوط به گروه ماساژ در جهت اکستنشن گزارش شد. نتایج این پژوهش حاکی از آن است که آب‌درمانی، ماساژ و تمرینات اصلاحی همگی می‌توانند به‌عنوان مداخلات مؤثر در بهبود دامنه حرکتی گردن در زنان سالمند مبتلا به گردن‌درد مزمن در نظر گرفته شوند؛ با این حال تمرینات اصلاحی تأثیر بیشتری بر افزایش دامنه حرکتی گردن به‌ویژه در جهت اکستنشن دارند.

کلیدواژه‌ها

گردن درد

تمرینات اصلاحی

ماساژ

آب درمانی

دامنه حرکتی